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Beber moderadamente pode reduzir o risco de declínio cognitivo

Acompanhando americanos mais velhos por duas décadas, uma equipe de cientistas descobriu que o consumo moderado a baixo pode estar ligado a uma melhor função cognitiva e a taxas mais lentas de declínio

Os benefícios potenciais à saúde do consumo moderado de álcool para nós à medida que envelhecemos incluem tudo, desde diminuir o risco de doença de Alzheimer, doenças cardiovasculares e diabetes até aumentar a longevidade. Mas um novo estudo sugere que a função cognitiva geral aprimorada, da memória à orientação, possa ser adicionada à lista.

Uma equipe de pesquisa liderada por Changwei Li na Faculdade de Saúde Pública da Universidade da Geórgia, em um estudo publicado on-line pela JAMA Network, descobriu que beber de baixo a moderado - definido como menos de oito doses por semana para mulheres e menos de 15 por semana para homens - está associado a uma função cognitiva total mais alta e a taxas mais lentas de declínio cognitivo.

Os pesquisadores extraíram dados de 19.877 participantes do Estudo de Saúde e Aposentadoria, o exame de quase 20 anos da Universidade de Michigan sobre o envelhecimento da população dos Estados Unidos. A idade média dos sujeitos foi de 62; cerca de 60% eram do sexo feminino e 85% eram brancos.

Para analisar a função cerebral cotidiana, os sujeitos receberam uma pontuação geral de cognição com base em seu desempenho em três áreas: recordação de palavras, status mental e vocabulário. Eles foram avaliados repetidamente ao longo de uma média de nove anos para ver como a memória, a inteligência cristalizada e as capacidades gerais de conhecimento haviam mudado.

Os resultados mostraram que aqueles considerados bebedores de baixo a moderado tiveram uma trajetória de função cognitiva consistentemente mais alta nas três áreas em comparação com os que não bebiam. Mas os pesquisadores não conseguiram apontar exatamente por que a associação positiva existe.

O estudo não tinha dados suficientes para tirar conclusões sobre aqueles classificados como bebedores pesados, mas citou o uso indevido de álcool como um grande problema em nosso país que pode levar a inúmeras doenças. A frequência de consumo de álcool foi autorreferida pelos participantes, criando espaço para possível viés, e o estado de saúde dos indivíduos não foi levado em consideração no desempenho dos testes cognitivos, o que pode ter contribuído para alguns dos escores de cognição em declínio.

Embora este estudo não prove que o consumo moderado de álcool melhora diretamente a função cognitiva, sugere que um coquetel à noite ou um copo de vinho podem ajudar a nos manter afiados.

 

Fonte: Wine Spectator - https://bit.ly/30YsdfZ

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